206 Nouveauté (s) adulte (s)

Après une tragédie, Melissa tente de se reconstruire. Un jour, elle reçoit un appel de sa soeur avec qui elle a coupé les ponts. Religieuse, Hattie est déterminée à aider Melissa à prendre un nouveau départ, quitte à raviver un des chapitres les plus douloureux de sa vie. A 16 ans, la jeune fille, enceinte, avait accouché dans un couvent irlandais et avait été contrainte d'y laisser son bébé. Electre 2023

Biographie de Michel Rocard dans laquelle l'auteur évoque sa pensée visionnaire concernant l'urgence écologique, ses réformes audacieuses comme l'instauration du RMI, la loi anti-tabac, la CSG, l'impôt sur la fortune, le protocole au traité de l'Atlantique, entre autres. Il relate également ses engagements politiques, métaphysiques et sentimentaux en s'appuyant sur ses correspondances. Electre 2023

Présentation des ressources nécessaires en matériel et en logiciel pour créer son propre site Internet, du simple serveur FTP à l'intérieur de son bureau à la mise en service de serveurs web virtuels. L'ouvrage explique comment utiliser les outils de développement Dreamweaver et Spark. Electre 2023

Ancienne légende du cinéma, Meredith White s'est retirée du monde et vit dans un somptueux manoir de San Francisco, avec pour seule compagnie un couple de domestiques. Quand un tremblement de terre frappe la ville, elle accepte sans hésitation d'offrir un refuge à ses voisins. Electre 2023

Des réponses aux questions sur Internet : connexion, navigation, recherches, courrier électronique, applications sociales, fournisseur d'accès. Edition mise à jour pour le navigateur Microsoft Edge et Windows 11. Electre 2023

Panorama d'expériences et d'actions multiples hors les murs de la bibliothèque, avec des conseils pour relever les défis de la mise en oeuvre d'une telle politique dans les structures.

Travaillez avec intelligence plutôt qu'avec acharnement. Allégez-vous des tâches désagréables, stoppez les voleurs d'énergie et trouvez le point crucial qui vous fera économiser du temps et des efforts. Intégrez à votre quotidien des impulsions réalisables rapidement. C'est le secret du travail sans effort dévoilé ici par Barbara Berckhan qui divulgue ses meilleurs conseils pour vivre pleinement. Sentez-vous léger, tout simplement. Grâce aux exercices bienveillants et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré.

Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j'ai réalisé tout l'impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l'oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c'est donc avant tout prendre soin de nos assiettes. Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j'en suis convaincu : l'alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être.

Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé ! Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes. Au menu : • Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique. • 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser ! • 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien. Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette ! Naturopathe et footballeur professionnel, Yohan Mannone a souffert pendant de longues années avant d’être diagnostiqué Crohn. Alors que son rêve de devenir footballeur professionnel est en jeu, il crée sa méthode naturelle pour réduire au silence cette maladie. Il partage ses recettes et ses conseils sur son compte @yohan_naturopathe. Il est déjà l’auteur du best-seller Mon programme anti-inflammatoire aux éditons Leduc. Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l’auteur de nombreux livres de cuisine à succès.

Pour chaque semaine retrouvez: Le panier avec des produits de saison La liste des courses et les menus de la semaine Le déroulé des préparations à réaliser en 2H Une cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la famille - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

Une étude sur les films hollywoodiens des années 1975 à 1995, époque marquée par l'essor du cinéma de divertissement. Une analyse truffée d'anecdotes rigolotes, de quiz, de répliques cultes et de diverses thématiques autour de Basic Instinct, Alien, Top Gun, Pulp Fiction, Qui veut la peau de Roger Rabbit ? et bien d'autres oeuvres. Electre 2023

May Dodd, une jeune bourgeoise de Chicago, rejoint un convoi de femmes blanches destinées à épouser des guerriers cheyennes afin d'échapper à l'asile. Devenue la femme d'un chef indien, elle entreprend en 1877 un voyage vers Chicago avec Chance Hadley, Horse Boy et Martha Atwood. Elle espère y retrouver ses enfants. Récit du destin de l'héroïne de la trilogie Mille femmes blanches. Electre 2023

Plus unis que jamais, les hackers du Groupe 9 repartent en mission et un reporter d'investigation s'infiltre en terrain ennemi. De Londres à Kyïv en passant par Vilnius et Rome, ils ont entre les mains l'avenir de tout un peuple. Electre 2022

Présentation des affiches de cinéma dessinées par l'artiste belge Laurent Durieux : Apocalypse now, Shining, E.T. ou encore Edward aux mains d'argent. Certaines d'entre elles sont expliquées et analysées. Electre 2022

Agriculteur trentenaire, Simon mène une vie solitaire rythmée par les travaux de sa ferme du Pas-de-Calais. L'arrivée de Mehran et de Soheila, deux migrants afghans, bouleverse son quotidien paisible. Autour d'eux évoluent aussi Elsa, une bénévole, et Michel, un ancien cuisinier devenu marginal, qui vit dans un blockhaus. Premier roman.

Encore affectée par l'abandon de son mari, Agatha s'installe, suivant les conseils d'une voyante, dans un petit cottage de Fryfam où elle espère rencontrer le grand amour qui lui a été prédit. Mais ses rêveries romantiques sont vite dissipées par des événements troublants et, suite au meurtre du châtelain du village, elle devient une des suspectes, ainsi que sir Charles Fraith. Electre 2019

Térence, cartographe et peintre paysagiste dans l'armée de Napoléon, revient auprès de ses parents et de sa soeur dans le moulin familial, dans le massif du Mont-Blanc. Le moulin est à l'arrêt, faute d'un débit d'eau suffisant. Térence part à l'assaut de la montagne pour découvrir ce qui empêche le torrent de couler. Texte intégral Facile à lire avec typographie Luciole 25.

En juin 1944, Johannes Börner était parachutiste dans l'armée allemande et Léon Gautier était commando de la France libre. Ces deux soldats d'élite ont participé à la bataille de Normandie. Soixante-sept ans plus tard, ils vivent tous deux dans une petite station balnéaire du Calvados. J.-C. Stasi rapporte leur témoignage. Electre 2014

Le portrait de la princesse normande qui épouse successivement deux rois et s'impose sur la scène politique de sa terre d'adoption, l'Angleterre. Elle devient ainsi une grande figure féminine de l'âge viking et participe à la préparation de l'avènement de son petit-neveu Guillaume le Conquérant.

Une enquête sur l'acteur français G. Depardieu et les accusations d'agressions sexuelles dont il fait l'objet. La journaliste et le critique de cinéma décrivent l'aveuglement du monde du spectacle, les coulisses des tournages, les obscénités et décryptent également ses rapports avec V. Poutine et la Russie. Electre 2024